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Das große Wellness-Lexikon: Aromasauna

Aromasauna

Bei dieser Sauna wird ein spezieller Kräuteraufguss verwendet. Die ätherischen Öle wirken wohltuend und anregend über Atmung und Haut. Dabei ist unbedingt zu beachten, dass die Öle nicht unverdünnt aufgegossen werden. Bei einem unverdünnten Aufguss besteht die Gefahr einer Verbrennung auf der Haut. Außerdem sollte der Aufguss regelmäßig umgerührt werden, um einen Ölfilm auf dem Wasser zu vermeiden. Optimale Dauer im Schnitt 30 Minuten bei mittelmäßigen Temperaturen. Ideal geeignet hierzu reine, natürliche ätherische Öle . Nach Möglichkeit durch den BDIH zertifiziert, was Ihnen die Sicherheit gibt, dass es sich hier auch um reine natürliche Öle handelt.

Hier können Sie >> Aromasauna << in der Praxis erleben.


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