4 Sterne Wellnesshotel in Bodenmais
Besuchen Sie uns im Zentrum der Stadt Bodenmais im Bayerischen Wald. Genießen Sie den herrlichen Ausblick auf die umliegenden Bayerwald-Berge und entspannen Sie in angenehm temperierten Pools.
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Das große Wellness-Lexikon: Bikram-Yoga

Bikram-Yoga

Ist in unseren Breitengraden noch nicht so bekannt. Bikram-Yoga wird auch als Schwitz-Yoga bezeichnet, da der Übungsraum auf 38°C erhitzt ist um intensive Muskel-, Sehnen-und Bänderarbeit möglich zu machen. Bikram basiert auf dem Hatha-Yoga und die 26 verschiedenen Übungen werden immer in der gleichen Reihenfolge ausgeführt. Eine weitere internationale Bezeichnung ist Hot-Yoga.

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