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Das große Wellness-Lexikon: Body Mass Index (BMI)

Body Mass Index (BMI)

Der Body Mass Index stuft das Körpergewicht mit der Formel (Körpergröße in m x Körpergröße in m) in bestimmte Kategorien ein. Bei einem BMI über 30 liegt eine Fettleibigkeit vor, unter 18 wahrscheinlich eine Magersucht. Mit dieser Formel werden kleine Menschen jedoch zu oft und große zu selten als übergewichtig eingestuft. Außerdem ist neben der Schwere des Übergewichts auch wichtig zu wissen, wo sich das überschüssige Fett befindet. Bauchfett begünstigt kardiovasculäre Erkrankungen mehr als Hüftfett. Durch eine andere Formel Taillen-, Hüftumfang kann dieses Risiko ungefähr abgeschätzt werden. Bei Frauen ist ein Wert <0,85 normal, bei Männern <1,0. Der BMI hat sich als beste Formel zur Errechnung von Übergewicht erwiesen. Dieses Maß findet Anwendung bei Entschlackungskuren auf der Schönheitsfarm.

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