Das große Wellness-Lexikon: Formula-Diäten

Eine Formula-Diät ist eine gewichtsreduzierende Maßnahme, die auf der Einnahme von nahrungsergänzenden Pulvern beruht. Durch diese Pulver werden die normalen Mahlzeiten während der Diät ersetzt. So wird die Energiezufuhr des Körpers stark eingeschränkt. Wobei er aber immer noch genügend Vitamine und Mineralstoffe bekommt. Dadurch wird ein Nährstoffmangel verhindert. In einer Tagesration der Formula-Produkte müssen 50 g Eiweiß, 90g Kohlenhydrate, 7g essentielle Fettsäuren und ausreichend Vitamine vorhanden sein. So entspricht eine Tagesration der ´Empfehlung der Nährstoffzufuhr´ der DEG für Erwachsene.