Wellness-Lexikon
Eisgrotte

Die Eisgrotte besucht man in der Regel nach Saunagängen. Es ist ein Kälteraum, der eine Eisdusche mit extrem kalten Nebel bzw. Regengüssen besitzt. Auch das Abreiben des Körpers mit ´Crushed Ice´ ist möglich. Das Ziel dieser Behandlung ist, dass die geöffneten Poren nach dem Saunagang wieder geschlossen werden. Die Haut erfrischt und dabei die Durchblutung gefördert wird.