Das große Wellness-Lexikon: Wellness

Wellness setzt sich aus ´Well-being´ (gesund sein) und ´Fitness´ (´Leistungsfähigkeit´, ´Tauglichkeit´) zusammen. ´Wellness´ bedeutet außerdem ´Wohlbefinden´. Wellness beschreibt so den Zustand eines Menschen, der einen gesunden Körper, eine ausgeglichene Psyche und einen entspannten Geist vereint. Somit bezieht sich Wellness auf das Schönheitsideal der griechischen Antike. Mit Wellness werden außerdem die Behandlungen bezeichnet, die diesen Zustand bei einem Patienten auslösen.
Diese Behandlungen sollen dem Patienten helfen sich zu entspannen und Stress besser zu bewältigen. Wellness dient auch der Schönheitspflege, der gesunden Ernährung, Verbesserung der Fitness und allgemein der Verbesserung der Lebensqualität.