Das Weitblick Allgäu
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Dem Alltag entfliehen - genießen Sie das Allgäu von seiner schönsten Seite -> Kleine Erholungspause
Mädelstage
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Ich packe in meinen Koffer: die beste Freundin, die Schwester... Nehmen Sie sich zeit für einen Mädelstrip!
Mein schönes Allgäu
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Wellness
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Schlösser
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Das große Wellness-Lexikon: Imagination

Imagination

Die Imagination ist eine Entspannungstechnik, die sich an der Psychologie orientiert. Mit Hilfe der geistigen Vorstellungskraft soll der Organismus des Patienten emotional und physisch verändert werden. Der Patient soll sich während dieser Therapie mit Hilfe des Therapeuten entspannende Bilder und Szenen möglichst genau vorstellen. Die Vorstellungsbilder sollen alle Sinne einschließen, der Patient soll die imaginäre Umgebung sehen, riechen, hören, schmecken und sich in ihr bewegen. Das Vorgestellte soll so mit Gefühlen gekoppelt werden. So kann der Patient entspannen oder die Konfrontation mit bestimmten Problemen wagen.

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