Das große Wellness-Lexikon: Biodanza

Biodanza bedeutet Tanz des Lebens und ist ein tanztherapeutisches Verfahren, das besonders in der Ausdrucks-und Tanztherapie verwendet wird. Ziel ist ein Einklang mit dem Kosmos und der Natur. Es erhöht die Lebensfreude, Lebendigkeit und regt die Fähigkeit in der Gruppe an, einen befriedigenden emotionalen Austausch stattfinden zu lassen. Sie dient der Erneuerung und dem Neu- oder Wiedererlernen der ursprünglichen Lebensfunktionen. Auch dies eine sehr schöne Ergänzung zu den herkömmlichen Bewegungsübungen in Wellness-Hotels.