Das große Wellness-Lexikon: Biosauna

Die Biosauna wird auch Niedrigtemperatursauna, Danarium oder Sanarium genannt. Sie ist sehr kreislaufschonend. Die Luftfeuchtigkeit liegt bei ca. 50% und die Temperatur beträgt im Schnitt 50°C. Oft wird sie auch als Kräuter-Sauna (mit Kräuter-Aufgüssen oder ätherischen Ölen) oder mit zusätzlicher Lichttherapie (spezielle Beleuchtung) angeboten. Da die Biosauna kreislaufschonend ist, ist die Verweildauer etwas höher, sie liegt zwischen 15 und 30 Minuten. Der sonstige Ablauf ist jedoch der Gleiche.