Das große Wellness-Lexikon: Dampfsauna

Dampfsaunen werden gezielt zur Vorbeugung von Erkrankungen und Stoffwechselanregung angewendet. Der Körper wird dabei schonend entschlackt. Wasserdampf, der auf etwa 60 Grad erhitzt und aus Düsen in einem wasserdichten Raum zugeführt wird, befeuchten die Haut, die Atemwege und wirken auf diese befreiend. Des Weiteren bewirkt der heiße Wasserdampf auch die Reinigung der Haut durch das Öffnen der Poren. In der Dampfsauna entsteht eine extrem hohe Luftfeuchtigkeit, welche die Temperatur als sehr hoch empfinden lässt.