Das große Wellness-Lexikon: Doshas

Ein wichtiger Begriff im Bereich der Ayurveda, welcher die drei verschiedenen Lebensenergien Vata, Pitta und Kapha bezeichnet. Die drei Lebensenergien sollen dem Menschen seine eigene Konstitution verleihen. Des Weiteren die Funktionen von Geist und Körper regulieren. Durch den Zustand der Doshas, der Eltern und den Zeitpunkt der Empfängnis wird jeder Mensch mit einer eigenen Konstitution geboren. Dem Prakruthi-Zustand, bei dem das Niveau von Vata, Pitta und Kapha im Gleichgewicht ist. Gerät dieses Gleichgewicht durch schlechte Angewohnheiten ins Schwanken, wird das menschliche Wohlbefinden anfällig, die Konstitution bewegt sich ins Ungleichgewicht.