Das große Wellness-Lexikon: Vitamintherapie

Vitamine sind für den Organismus des Menschen lebenswichtig. Er benötigt sie, um die Körperfunktionen aufrecht zu erhalten. Während des Stoffwechsels spielen Vitamine außerdem eine wichtige Rolle, da sie als Katalysatoren an der Energiegewinnung teilnehmen. Fehlt dem Körper ein Vitamin ganz oder teilweise, können schwere Mangelerscheinungen auftreten. Die Leistung des Körpers nimmt dann ab und er wird anfälliger gegenüber Krankheiten. Ernährt man sich normal, treten diese Mangelerscheinungen allerdings fast nie auf. Der Körper hat jedoch während Diäten, bei hoher Konzentration oder bei Ausdauer- oder Kraftsportlern einen erhöhten Bedarf an Vitaminen. Durch eine Vitamin-Therapie werden mögliche Mangelerscheinungen behoben, der Körper wird entgiftet und das Immunsystem gestärkt.