Das große Wellness-Lexikon: Infrafit

Infrafit bezeichnet eine bestimmte Trainingsmethode, die besonders der Fettverbrennung und dem Muskelaufbau dient. Bei dieser Methode wird der Patient während dem Training mit Infrarotstrahlen beleuchtet, und zwar an den Stellen, die er trainieren will, die also die Problemzonen des Patienten darstellen.