Der neue Naturbadesee
950 m² Wasserfläche mit idyllischen Ruhestegen
Die neue Panorama-Eventsauna
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Wellness & Spa Resort Mooshof **** Superior in Bodenmais
Tradition, herzliche Gastfreundschaft und höchster Wohnkomfort erwartet Sie im **** Superior Wellness & Spa Resort Mooshof in traumhafter Alleinlage am Ortsrand von Bodenmais im Bayerischen Wald.
Baden unterm Sternenhimmel
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Himmlisch Wohnen in der Romantiksuite
Wohnzimmer in edlen Satin-Nuss-Möbeln mit Kachelofen, Süd-Dachterrasse, Badezimmer mit Doppelwaschtisch, Partner-Dampfdusche, Infrarotkabine.


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Das große Wellness-Lexikon: Pilates

Pilates

Pilates ist der Name einer speziellen Trainingsform, die für ein besseres Körpergefühl sorgen soll. Es gibt etwa 500 verschiedene Übungen, die mit oder ohne Hilfe von Geräten durchgeführt werden. Die Übungen können so ausgewählt werden, dass Muskeln, Gelenke und Bindegewebe trainiert werden, aber auch um die Figur nach den eigenen Vorstellungen zu formen. Die meisten Bewegungen werden jedoch auf die Bauch- und die Rückenmuskulatur und das Becken zentriert. Schlechte Haltungen und Bewegungsabläufe sollen bewusst gemacht und durch bessere und gesündere ersetzt werden.

Hier können Sie >> Pilates << in der Praxis erleben.


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