Kleine romantische Auszeit (3 Nächte)
Natur pur im Wellnessgarten – kuschelige Abende am Kamin. Eine Symbiose zwischen Natur am See mit ein wenig Luxus im Wellnesshotel. Ab 515,- Euro p.P. im DZ
Herbstlaubwochen im Privat-SPA (7 Nächte)
Im Herbst zeigt die Lausitz ihr schönstes Gesicht. Unser Wellnessgarten verwandelt sich in ein farbiges Naturparadies und die Herbstsonne entfaltet ihre volle Kraft. Ab 989,- Euro p.P. im Doppelzimmer
Nestwärme (4 Nächte)
Zur Ruhe kommen. Entspannung erfahren. Schlafen, tief und fest. Dazu ein unvergleichlicher Duft und die schönsten Locken, die Sie sich vorstellen können… Neugierig?! Ab 689,- Euro pro Person im DZ
Winterwochenende am See (2 Nächte, Anreise Fr)
Die Natur begibt sich in den Winterschlaf. Und wir? Machen es ihr gleich. Denn wenn es draußen bitterkalt ist? Ist es drinnen herzerwärmend ... Ab 360,- Euro pro Person Doppelzimmer


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Das große Wellness-Lexikon: Asanas

Asanas

Asanas bezeichnet körperliche Übungen statischer Natur, d.h. Körperhaltungen. Richtiges Atmen und bewusstes Hineingehen in die Übung sind wichtig. Auch das bewusste Halten und Auflösen der Übung ist von Bedeutung. Die zwei wichtigen Faktoren der Übungen sind Leichtigkeit und Stabilität. Sollen die Asanas dem Aufbau der Muskulatur dienen, ist ein dynamischer Atemrhythmus wichtig. Durch Asanas werden körperliche Geschmeidigkeit, vitale Kraft und eine Harmonisierung von Geist Körper und Seele, sowie eine gute Körperbeherrschung erreicht.

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