Baden unterm Sternenhimmel
Luxus-Partner-Whirlpool im zum Schlafzimmer hin offenen Erker.
Die neue Panorama-Eventsauna
Tauchen Sie ein in eine Welt des Wohlbefindens und genießen Sie belebende Erholung für Körper, Geist und Seele in unserer 4800 qm großen Wellnesswelt!
Der neue Naturbadesee
950 m² Wasserfläche mit idyllischen Ruhestegen
Wellness & Spa Resort Mooshof **** Superior in Bodenmais
Tradition, herzliche Gastfreundschaft und höchster Wohnkomfort erwartet Sie im **** Superior Wellness & Spa Resort Mooshof in traumhafter Alleinlage am Ortsrand von Bodenmais im Bayerischen Wald.
Himmlisch Wohnen in der Romantiksuite
Wohnzimmer in edlen Satin-Nuss-Möbeln mit Kachelofen, Süd-Dachterrasse, Badezimmer mit Doppelwaschtisch, Partner-Dampfdusche, Infrarotkabine.


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Das große Wellness-Lexikon: Autogenes Training

Autogenes Training

Autogenes Training dient der Selbstentspannung. Dieses basiert auf Selbstsuggestionen. Durch wiederholtes Vorstellen, stellen sich bestimmte Empfindungen ein. Die Grundstufe des Trainings beginnt mit der Schwere- und Wärmewahrnehmung, durch die eine psychovegetative Gesamtumschaltung erreicht werden kann. Durch diese Übungen tritt eine tiefe Entspannung ein. Autogenes Training hilft gegen Schlafstörungen, Stress, psychosomatischen Beschwerden, Magenbeschwerden und Migräne. Optimale Entspannungshilfe bei der täglichen Arbeit in der Schönheitsfarm.

Hier können Sie >> Autogenes Training << in der Praxis erleben.


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